陳清輝 2024/10/13 訓練日誌

陳清輝新竹
ID 7747

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陳清輝

11.0 km | 01:32:22 | 08:23/km

日期: 2024-10-13 06:04 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89.3

Pace: 07'21" / 09'44" / 07'17" / 10'00" / 10'12" / 09'20" / 08'11" / 07'38" / 07'40" / 07'53" / 06'22" / 75'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 185.68 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7412.0 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	09'44"	00:17'05"
3	07'17"	00:24'22"
4	10'00"	00:34'22"
5	10'12"	00:44'34"
6	09'20"	00:53'54"
7	08'11"	01:02'05"
8	07'38"	01:09'43"
9	07'40"	01:17'23"
10	07'53"	01:25'16"
11	06'22"	01:31'38"
11.1	06'02"	01:32'23"

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