10.0 km | 00:49:43 | 04:57/km日期: 2024-10-18 16:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 04'48" / 04'42" / 04'41" / 04'38" / 04'41" / 04'46" / 04'48" / 04'48" / 04'43" / 06'38" / 25'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.95 km 
ASICS MagicSpeed4 累積 :
145.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'42" | 00:09'30" |
| 3 | 04'41" | 00:14'11" |
| 4 | 04'38" | 00:18'49" |
| 5 | 04'41" | 00:23'30" |
| 6 | 04'46" | 00:28'16" |
| 7 | 04'48" | 00:33'04" |
| 8 | 04'48" | 00:37'52" |
| 9 | 04'43" | 00:42'35" |
| 10 | 06'38" | 00:49'13" |
| 10.0 | 24'30" | 00:49'43" |
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