5.4 km | 00:44:51 | 08:15/km日期: 2024-10-18 05:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.1
Pace: 08'47" / 09'14" / 06'37" / 11'22" / 06'18" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+05'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 427 / 5427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
253.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'14" | 00:18'01" |
| 3 | 06'37" | 00:24'38" |
| 4 | 11'22" | 00:36'00" |
| 5 | 06'18" | 00:42'18" |
| 5.4 | 05'53" | 00:44'49" |
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