10.1 km | 01:00:24 | 05:59/km日期: 2024-10-17 17:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75.5
Pace: 06'19" / 06'14" / 05'59" / 06'01" / 05'47" / 05'37" / 05'17" / 05'49" / 05'43" / 05'31" / 32'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.14 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'14" | 00:12'33" |
| 3 | 05'59" | 00:18'32" |
| 4 | 06'01" | 00:24'33" |
| 5 | 05'47" | 00:30'20" |
| 6 | 05'37" | 00:35'57" |
| 7 | 05'17" | 00:41'14" |
| 8 | 05'49" | 00:47'03" |
| 9 | 05'43" | 00:52'46" |
| 10 | 05'31" | 00:58'17" |
| 10.1 | 31'44" | 01:00'24" |
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