6.0 km | 00:53:48 | 08:57/km日期: 2024-10-17 05:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.6
Pace: 07'58" / 09'48" / 11'25" / 12'59" / 08'58" / 09'21" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+01'36") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 09'48" | 00:17'46" |
| 3 | 11'25" | 00:29'11" |
| 4 | 12'59" | 00:42'10" |
| 5 | 08'58" | 00:51'08" |
| 6 | 09'21" | 01:00'29" |
| 6.0 | 10'23" | 01:00'31" |
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