6.0 km | 00:49:10 | 08:10/km日期: 2024-10-15 06:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.3
Pace: 07'48" / 08'24" / 08'39" / 08'11" / 08'07" / 07'56" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+01'10") | 108 / 4108 |
| 6 | | 07'52" (+00'05") | 1000 / 5108 |
| 7 | | 08'03" (+00'16") | 906 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'24" | 00:16'12" |
| 3 | 08'39" | 00:24'51" |
| 4 | 08'11" | 00:33'02" |
| 5 | 08'07" | 00:41'09" |
| 6 | 07'56" | 00:49'05" |
| 6.0 | 06'50" | 00:49'11" |
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