6.3 km | 00:34:56 | 05:31/km日期: 2024-10-16 05:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.3
Pace: 06'22" / 05'39" / 07'13" / 06'55" / 04'54" / 04'47" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 316 / 6316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 240.76 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'39" | 00:12'01" |
| 3 | 07'13" | 00:19'14" |
| 4 | 06'55" | 00:26'09" |
| 5 | 04'54" | 00:31'03" |
| 6 | 04'47" | 00:35'50" |
| 6.3 | 04'38" | 00:37'18" |
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