10.6 km | 00:54:28 | 05:07/km日期: 2024-10-16 17:27 - 平均心率: 132 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'07" / 05'14" / 05'02" / 05'03" / 04'53" / 04'55" / 04'52" / 05'29" / 05'07" / 04'47" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" | 635 / 10635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
572.76 km 
李寧 飛電4c（白） 累積 :
1178.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'14" | 00:11'21" |
| 3 | 05'02" | 00:16'23" |
| 4 | 05'03" | 00:21'26" |
| 5 | 04'53" | 00:26'19" |
| 6 | 04'55" | 00:31'14" |
| 7 | 04'52" | 00:36'06" |
| 8 | 05'29" | 00:41'35" |
| 9 | 05'07" | 00:46'42" |
| 10 | 04'47" | 00:51'29" |
| 10.6 | 04'41" | 00:54'28" |
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