7.1 km | 00:40:48 | 05:46/km日期: 2024-10-15 19:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82.1
Pace: 06'49" / 05'31" / 05'37" / 05'14" / 05'24" / 05'24" / 05'40" / 16'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.24 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
698.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'31" | 00:12'20" |
| 3 | 05'37" | 00:17'57" |
| 4 | 05'14" | 00:23'11" |
| 5 | 05'24" | 00:28'35" |
| 6 | 05'24" | 00:33'59" |
| 7 | 05'40" | 00:39'39" |
| 7.1 | 15'29" | 00:40'48" |
Vincent Kuan 說推
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