6.6 km | 01:46:26 | 16:01/km日期: 2024-10-14 19:23 - 平均心率: 87 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.5
Pace: 24'09" / 06'46" / 06'54" / 05'29" / 05'31" / 49'03" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'28" (+19'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 49'03" (+43'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'57" (+07'29") | 638 / 6638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 343.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'09" | 00:24'09" |
| 2 | 06'46" | 00:30'55" |
| 3 | 06'54" | 00:37'49" |
| 4 | 05'29" | 00:43'18" |
| 5 | 05'31" | 00:48'49" |
| 6 | 49'03" | 01:37'52" |
| 6.6 | 12'56" | 01:46'08" |
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