2.3 km | 00:20:28 | 08:46/km日期: 2024-10-15 12:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 2458 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69.6
Pace: 07'39" / 09'05" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" | 1002 / 1002 | 122 / 106 |
| 2 | | 09'05" (+01'28") | 1003 / 2006 | 119 / 92 |
| 3 | | 11'24" (+03'47") | 324 / 2330 | 116 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.20 km 
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 09'05" | 00:16'44" |
| 2.3 | 11'17" | 00:20'28" |
留言 
