蔡文慶 2013/09/11 訓練日誌

蔡文慶台中
ID 18094

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蔡文慶

10.1 km | 00:58:50 | 05:49/km

日期: 2013-09-11 17:38 - 總爬升: 224 m - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53%

Pace: 05'16" / 07'21" / 06'32" / 06'38" / 05'45" / 05'23" / 05'18" / 05'31" / 05'33" / 05'05" / 04'24" /

9月累積里程 : 67.70 km

XT 上傳 | 11 years ago

姚鴻文/123馬, namaha33 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	07'21"	00:12'37"
3	06'32"	00:19'09"
4	06'38"	00:25'47"
5	05'45"	00:31'32"
6	05'23"	00:36'55"
7	05'18"	00:42'13"
8	05'31"	00:47'44"
9	05'33"	00:53'17"
10	05'05"	00:58'22"
10.1	04'24"	00:58'50"

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