Shui Shing Tommy Wong 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

5.6 km | 00:46:06 | 08:17/km

日期: 2016-09-25 16:01 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 19'29" / 06'23" / 05'48" / 05'32" / 05'21" / 06'20" /

9月累積里程 : 162.90 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, Taric Tam 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'29"	00:19'29"
2	06'23"	00:25'52"
3	05'48"	00:31'40"
4	05'32"	00:37'12"
5	05'21"	00:42'33"
5.6	06'20"	00:46'06"

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