4.1 km | 00:29:01 | 07:02/km日期: 2024-09-20 06:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.6
Pace: 06'24" / 06'35" / 06'56" / 08'01" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'06" (+00'43") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'05" (+01'42") | 902 / 4121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 4.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'35" | 00:12'59" |
| 3 | 06'56" | 00:19'55" |
| 4 | 08'01" | 00:27'56" |
| 4.1 | 09'02" | 00:29'02" |
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