10.7 km | 00:57:54 | 05:25/km日期: 2024-10-14 04:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86.3
Pace: 05'44" / 05'15" / 05'27" / 05'24" / 05'19" / 05'30" / 05'10" / 05'29" / 05'13" / 05'09" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'15" | 00:10'59" |
| 3 | 05'27" | 00:16'26" |
| 4 | 05'24" | 00:21'50" |
| 5 | 05'19" | 00:27'09" |
| 6 | 05'30" | 00:32'39" |
| 7 | 05'10" | 00:37'49" |
| 8 | 05'29" | 00:43'18" |
| 9 | 05'13" | 00:48'31" |
| 10 | 05'09" | 00:53'40" |
| 10.7 | 06'10" | 00:57'54" |
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