5.6 km | 00:24:01 | 04:19/km日期: 2024-10-15 04:48 - 平均心率: 125 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.5
Pace: 04'15" / 12'10" / 07'09" / 14'04" / 06'56" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 552 / 5552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
347.16 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 12'10" | 00:16'25" |
| 3 | 07'09" | 00:23'34" |
| 4 | 14'04" | 00:37'38" |
| 5 | 06'56" | 00:44'34" |
| 5.6 | 04'36" | 00:47'07" |
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