Jerry Huang 2016/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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18.2 km | 02:13:49 | 07:21/km

日期: 2016-09-10 16:13 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 1227 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'43" / 06'11" / 06'31" / 07'55" / 07'47" / 06'00" / 06'52" / 06'53" / 06'45" / 08'46" / 00'31" / 02'51" / 06'46" / 06'20" / 06'46" / 07'12" / 07'58" / 09'43" / 07'12" / 07'12" / 05'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 36.76 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Rarry Lin 和其他 3 人說推

·

吉哥讚啊

2016-09-10 18:50 ·

陳榮興晚安，用餐愉快。

2016-09-10 19:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'11"	00:12'54"
3	06'31"	00:19'25"
4	07'55"	00:27'20"
5	07'47"	00:35'07"
6	06'00"	00:41'07"
7	06'52"	00:47'59"
8	06'53"	00:54'52"
9	06'45"	01:01'37"
10	08'46"	01:10'23"
11	00'31"	01:10'54"
12	02'51"	01:13'45"
13	06'46"	01:20'31"
14	06'20"	01:26'51"
15	06'46"	01:33'37"
16	07'12"	01:40'49"
17	07'58"	01:48'47"
18	09'43"	01:58'30"
19	07'12"	02:05'42"
20	07'12"	02:12'54"
20.1	07'21"	02:13'49"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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