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    小猴🐵 南投
    ID 333175
    101 位追隨者
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    小猴🐵 
    2.6 km | 00:24:54 | 09:42/km
    日期: 2024-10-07 20:34 - 平均心率: 122 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.5
    Pace: 08'29" / 10'07" / 12'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'29"  (08'29")
    		08'29"1000 / 1000
    2
    10'06"  (18'35")
    		10'06" (+01'37")1000 / 2000
    3
    06'19"  (24'54")
    		11'11" (+02'42")564 / 2564
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區97~11865~79%
    2:M馬拉松配速區118~13379~89%
    3:T乳酸耐力區133~13889~92%
    4:A無氧耐力區138~14692~97.5%
    5:I最大耗氧區146~15097.5~100%
    最大心率為150 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 115.67 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 weeks ago
    小芳芳, 呂學達 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'29"00:08'29"
    210'07"00:18'36"
    2.612'40"00:25'45"

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