Vernon Ng 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Vernon Ng 香港
ID 290113

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5.5 km | 00:32:13 | 05:52/km

日期: 2013-12-30 18:39 - 地點: TKC Neighborhood - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 53%

Pace: 06'05" / 05'18" / 06'34" / 05'41" / 05'28" / 06'20" /

12月累積里程 : 55.32 km

mizuno wave aero 累積 : 463.4 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'18"	00:11'23"
3	06'34"	00:17'57"
4	05'41"	00:23'38"
5	05'28"	00:29'06"
5.5	06'20"	00:32'13"

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朋友動態

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