15.1 km | 01:44:35 | 06:56/km日期: 2024-10-14 18:32 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66.5
Pace: 06'43" / 05'51" / 06'02" / 05'54" / 05'56" / 12'13" / 06'20" / 06'31" / 06'16" / 09'08" / 06'26" / 06'07" / 09'17" / 06'07" / 114'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.86 km 
美津濃 wave rider27 累積 :
122.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'51" | 00:12'34" |
| 3 | 06'02" | 00:18'36" |
| 4 | 05'54" | 00:24'30" |
| 5 | 05'56" | 00:30'26" |
| 6 | 12'13" | 00:42'39" |
| 7 | 06'20" | 00:48'59" |
| 8 | 06'31" | 00:55'30" |
| 9 | 06'16" | 01:01'46" |
| 10 | 09'08" | 01:10'54" |
| 11 | 06'26" | 01:17'20" |
| 12 | 06'07" | 01:23'27" |
| 13 | 09'17" | 01:32'44" |
| 14 | 06'07" | 01:38'51" |
| 15.0 | 05'28" | 01:44'35" |
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