9.1 km | 00:38:46 | 04:14/km日期: 2024-10-14 05:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.6
Pace: 03'56" / 04'03" / 08'44" / 04'24" / 04'28" / 04'25" / 06'29" / 03'53" / 04'04" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'02" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+02'06") | 125 / 9125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
327.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 04'03" | 00:07'59" |
| 3 | 08'44" | 00:16'43" |
| 4 | 04'24" | 00:21'07" |
| 5 | 04'28" | 00:25'35" |
| 6 | 04'25" | 00:30'00" |
| 7 | 06'29" | 00:36'29" |
| 8 | 03'53" | 00:40'22" |
| 9 | 04'04" | 00:44'26" |
| 9.1 | 05'58" | 00:45'11" |
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