5.1 km | 01:06:17 | 12:59/km日期: 2024-10-11 19:08 - 平均心率: 73 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.7
Pace: 12'52" / 13'05" / 13'03" / 12'59" / 13'01" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 343.27 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 13'05" | 00:25'57" |
| 3 | 13'03" | 00:39'00" |
| 4 | 12'59" | 00:51'59" |
| 5 | 13'01" | 01:05'00" |
| 5.1 | 12'27" | 01:06'17" |
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