4.1 km | 00:59:05 | 14:20/km日期: 2024-10-10 20:44 - 平均心率: 77 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 72.9
Pace: 22'36" / 11'30" / 16'38" / 15'44" / 15'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'32" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'27" (+03'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'39" (+04'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'52" (+04'23") | 122 / 4122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.17 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'36" | 00:22'36" |
| 2 | 11'30" | 00:34'06" |
| 3 | 16'38" | 00:50'44" |
| 4 | 15'44" | 01:06'28" |
| 4.1 | 15'55" | 01:08'25" |
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