6.1 km | 00:33:40 | 05:29/km日期: 2024-10-06 17:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.6
Pace: 05'29" / 05'22" / 05'26" / 05'28" / 05'34" / 05'35" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'25") | 135 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.57 km 
Addias Boston 10 累積 :
2743.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'22" | 00:10'51" |
| 3 | 05'26" | 00:16'17" |
| 4 | 05'28" | 00:21'45" |
| 5 | 05'34" | 00:27'19" |
| 6 | 05'35" | 00:32'54" |
| 6.1 | 05'47" | 00:33'41" |
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