7.9 km | 00:51:01 | 06:26/km日期: 2013-09-14 08:18 - 地點: 渴望公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 800 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'12" / 06'07" / 06'01" / 06'08" / 06'11" / 06'22" / 06'20" / 08'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
64.24 km 
ASICS GT-2170 累積 :
1121.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'07" | 00:12'19" |
| 3 | 06'01" | 00:18'20" |
| 4 | 06'08" | 00:24'28" |
| 5 | 06'11" | 00:30'39" |
| 6 | 06'22" | 00:37'01" |
| 7 | 06'20" | 00:43'21" |
| 7.9 | 08'24" | 00:51'01" |
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