Claire Chen 2016/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Chen 基隆
ID 158845

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12.0 km | 01:13:28 | 06:06/km

日期: 2016-09-22 17:22 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'16" / 06'16" / 06'04" / 06'16" / 06'17" / 05'51" / 05'53" / 05'55" / 06'08" / 06'00" / 06'12" / 06'04" / 07'24" /

9月累積里程 : 123.44 km

saucony ISO Triumph 累積 : 1650.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ronald , 勤勞樸實和其他 12 人說推

·

明天晚安哦！

2016-09-22 22:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'16"	00:12'32"
3	06'04"	00:18'36"
4	06'16"	00:24'52"
5	06'17"	00:31'09"
6	05'51"	00:37'00"
7	05'53"	00:42'53"
8	05'55"	00:48'48"
9	06'08"	00:54'56"
10	06'00"	01:00'56"
11	06'12"	01:07'08"
12	06'04"	01:13'12"
12.0	07'22"	01:13'28"

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