10.2 km | 01:01:07 | 05:59/km日期: 2024-10-11 18:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.8
Pace: 06'49" / 05'46" / 06'02" / 05'47" / 06'05" / 06'15" / 06'27" / 05'46" / 05'41" / 04'57" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'44" (+05'48") | 202 / 10202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
359.23 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
4926.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'46" | 00:12'35" |
| 3 | 06'02" | 00:18'37" |
| 4 | 05'47" | 00:24'24" |
| 5 | 06'05" | 00:30'29" |
| 6 | 06'15" | 00:36'44" |
| 7 | 06'27" | 00:43'11" |
| 8 | 05'46" | 00:48'57" |
| 9 | 05'41" | 00:54'38" |
| 10 | 04'57" | 00:59'35" |
| 10.2 | 10'37" | 01:01'44" |
14833.6 km | 
304.9 km
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