5.0 km | 00:37:02 | 07:21/km日期: 2016-09-22 22:22 - 平均心率: 61 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'12" / 07'09" / 07'16" / 07'31" / 07'30" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 999 / 999 |
| 2 | | 07'10" (+00'01") | 1003 / 2002 |
| 3 | | 07'16" (+00'07") | 1007 / 3010 |
| 4 | | 07'30" (+00'21") | 1004 / 4014 |
| 5 | | 07'31" (+00'22") | 1008 / 5022 |
| 6 | | 08'12" (+01'03") | 28 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
86.26 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
2359.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'09" | 00:14'21" |
| 3 | 07'16" | 00:21'37" |
| 4 | 07'31" | 00:29'08" |
| 5 | 07'30" | 00:36'38" |
| 5.0 | 14'17" | 00:37'02" |
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