7.0 km | 00:48:34 | 06:55/km日期: 2024-10-09 20:57 - 地點: 淡水夜跑 - 平均心率: 133 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 23°C - 濕度: 87.4
Pace: 07'03" / 06'54" / 06'52" / 06'35" / 06'49" / 06'17" / 07'50" / 11'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.13 km 
New Balance Hierro V7 累積 :
66.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'54" | 00:13'57" |
| 3 | 06'52" | 00:20'49" |
| 4 | 06'35" | 00:27'24" |
| 5 | 06'49" | 00:34'13" |
| 6 | 06'17" | 00:40'30" |
| 7 | 07'50" | 00:48'20" |
| 7.0 | 09'53" | 00:48'34" |
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