10.0 km | 00:50:43 | 05:04/km日期: 2016-09-21 17:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'07" / 05'05" / 05'05" / 05'08" / 05'10" / 04'57" / 05'03" / 05'30" / 04'58" / 780'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.70 km 
asics TJR276 累積 :
255.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'05" | 00:10'12" |
| 3 | 05'05" | 00:15'17" |
| 4 | 05'08" | 00:20'25" |
| 5 | 05'10" | 00:25'35" |
| 6 | 04'57" | 00:30'32" |
| 7 | 05'03" | 00:35'35" |
| 8 | 05'30" | 00:41'05" |
| 9 | 04'58" | 00:46'03" |
| 10.0 | 04'39" | 00:50'44" |
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