Chien Ming 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Ming 基隆
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5.3 km | 00:32:58 | 06:11/km

日期: 2016-09-24 16:59 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 05'44" / 06'02" / 06'19" / 06'27" / 06'21" / 06'33" /

基隆

Chien Ming

·

基本訓練

9月累積里程 : 46.15 km

under armour 25.5 累積 : 104.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'02"	00:11'46"
3	06'19"	00:18'05"
4	06'27"	00:24'32"
5	06'21"	00:30'53"
5.3	06'36"	00:32'59"

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