5.0 km | 00:54:36 | 10:55/km日期: 2024-10-09 20:33 - 平均心率: 108 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.5
Pace: 11'39" / 10'41" / 10'24" / 10'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 10'41" | 00:22'20" |
| 3 | 10'24" | 00:32'44" |
| 4 | 10'03" | 00:42'47" |
| 5.0 | 11'25" | 00:54'13" |
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