10.1 km | 00:53:36 | 05:18/km日期: 2016-09-18 21:23 - 地點: 松樹腳公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1031 Cal - 總步數: 9184 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'30" / 05'35" / 05'22" / 05'21" / 05'22" / 05'12" / 05'15" / 05'05" / 05'15" / 05'05" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'35") | 658 / 658 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'35" (+00'32") | 662 / 1320 | 168 / 106 |
| 3 | | 05'30" (+00'27") | 670 / 1991 | 169 / 106 |
| 4 | | 05'22" (+00'19") | 672 / 2664 | 169 / 109 |
| 5 | | 05'20" (+00'17") | 669 / 3334 | 170 / 109 |
| 6 | | 05'24" (+00'21") | 670 / 4005 | 170 / 108 |
| 7 | | 05'18" (+00'15") | 677 / 4682 | 170 / 110 |
| 8 | | 05'18" (+00'15") | 675 / 5357 | 170 / 110 |
| 9 | | 05'15" (+00'12") | 669 / 6026 | 172 / 110 |
| 10 | | 05'11" (+00'08") | 673 / 6700 | 172 / 111 |
| 11 | | 05'09" (+00'06") | 678 / 7378 | 174 / 111 |
| 12 | | 05'07" (+00'04") | 678 / 8057 | 174 / 111 |
| 13 | | 05'13" (+00'10") | 676 / 8733 | 174 / 109 |
| 14 | | 05'07" (+00'04") | 675 / 9409 | 173 / 112 |
| 15 | | 05'03" | 676 / 10085 | 174 / 113 |
| 16 | | 05'15" (+00'12") | 9 / 10095 | 160 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.01 km 
puma 型號 累積 :
1481.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'35" | 00:11'05" |
| 3 | 05'22" | 00:16'27" |
| 4 | 05'21" | 00:21'48" |
| 5 | 05'22" | 00:27'10" |
| 6 | 05'12" | 00:32'22" |
| 7 | 05'15" | 00:37'37" |
| 8 | 05'05" | 00:42'42" |
| 9 | 05'15" | 00:47'57" |
| 10 | 05'05" | 00:53'02" |
| 10.1 | 05'54" | 00:53'36" |
展開計圈分析
留言 
