teacher135.yeh 2024/10/10 訓練日誌

teacher135.yeh 桃園
ID 94275

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teacher135.yeh

10.0 km | 01:09:55 | 06:59/km

日期: 2024-10-10 06:15 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88.2

Pace: 07'25" / 06'50" / 07'16" / 06'58" / 06'47" / 06'53" / 06'49" / 06'57" / 06'51" / 06'49" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 215.66 km

NIKE DA8570 累積 : 1579.0 km

iPhone 上傳 | 4 weeks ago

黃志銘, syhwang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'50"	00:14'15"
3	07'16"	00:21'31"
4	06'58"	00:28'29"
5	06'47"	00:35'16"
6	06'53"	00:42'09"
7	06'49"	00:48'58"
8	06'57"	00:55'55"
9	06'51"	01:02'46"
10	06'49"	01:09'35"
10.1	06'22"	01:09'56"

朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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