Benson Cheng 2024/10/07 訓練日誌

Benson Cheng 台中
ID 9637

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Benson Cheng

10.1 km | 01:02:56 | 06:15/km

日期: 2024-10-07 21:21 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86.8

Pace: 05'35" / 05'21" / 06'52" / 06'11" / 05'27" / 06'09" / 06'35" / 06'30" / 07'19" / 06'52" / 06'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 115.66 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'21"	00:10'56"
3	06'52"	00:17'48"
4	06'11"	00:23'59"
5	05'27"	00:29'26"
6	06'09"	00:35'35"
7	06'35"	00:42'10"
8	06'30"	00:48'40"
9	07'19"	00:55'59"
10	06'52"	01:02'51"
10.0	06'30"	01:03'09"

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