何仁浩 2024/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

何仁浩金門
ID 66358

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8.7 km | 00:50:00 | 05:46/km

日期: 2024-10-07 19:52 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78.9

Pace: 05'49" / 05'57" / 05'43" / 05'30" / 05'39" / 05'57" / 05'52" / 05'55" / 05'36" /

10月累積里程 : 36.51 km

Nike ZOOM RIVAL FLY2白藍累積 : 303.8 km

iPhone 上傳 | 4 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'57"	00:11'46"
3	05'43"	00:17'29"
4	05'30"	00:22'59"
5	05'39"	00:28'38"
6	05'57"	00:34'35"
7	05'52"	00:40'27"
8	05'55"	00:46'22"
8.7	05'34"	00:50'01"

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