10.1 km | 00:58:38 | 05:47/km日期: 2016-09-22 17:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'05" / 05'20" / 05'26" / 05'23" / 05'27" / 05'31" / 05'50" / 06'04" / 06'09" / 06'34" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'20" | 00:11'25" |
| 3 | 05'26" | 00:16'51" |
| 4 | 05'23" | 00:22'14" |
| 5 | 05'27" | 00:27'41" |
| 6 | 05'31" | 00:33'12" |
| 7 | 05'50" | 00:39'02" |
| 8 | 06'04" | 00:45'06" |
| 9 | 06'09" | 00:51'15" |
| 10 | 06'34" | 00:57'49" |
| 10.1 | 07'08" | 00:58'38" |
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