10.0 km | 00:48:10 | 04:48/km日期: 2016-09-23 22:29 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'24" / 04'44" / 04'39" / 04'44" / 04'56" / 04'48" / 04'38" / 04'57" / 04'36" / 04'42" / 05'00" /
開學了,但這一個月都在混,
沒有好好「認真讀冊」。
剩沒幾天就要面臨開學的第一次烏來月考,
考完隔週又是玉山期中考,下下個月南投期末考
哇靠,金兮厚郎想咩摸咧哭。
還好偶同學也沒啥在念,
那就一起拚及格就好。
生平無大志,只求60分。
別再說了,光說不練會不及格的!!
要抱一下佛腳了,偶猴慈悲。
救苦救難觀世音_| ̄|○
9月累積里程 : 104.78 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 04'44" | 00:10'08" |
3 | 04'39" | 00:14'47" |
4 | 04'44" | 00:19'31" |
5 | 04'56" | 00:24'27" |
6 | 04'48" | 00:29'15" |
7 | 04'38" | 00:33'53" |
8 | 04'57" | 00:38'50" |
9 | 04'36" | 00:43'26" |
10 | 04'42" | 00:48'08" |
10.0 | 03'53" | 00:48'11" |