5.7 km | 00:37:23 | 06:31/km日期: 2016-09-21 18:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 6183 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'23" / 06'48" / 06'39" / 06'45" / 06'25" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 3001 / 3001 | 163 / 92 |
| 2 | | 06'22" | 2732 / 5733 | 167 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.19 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'48" | 00:13'11" |
| 3 | 06'39" | 00:19'50" |
| 4 | 06'45" | 00:26'35" |
| 5 | 06'25" | 00:33'00" |
| 5.7 | 05'59" | 00:37'23" |
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