9.6 km | 01:16:30 | 07:56/km日期: 2024-10-05 06:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99.8
Pace: 07'29" / 07'46" / 09'04" / 07'09" / 07'12" / 06'48" / 07'44" / 11'09" / 07'22" / 07'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 381.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'46" | 00:15'15" |
| 3 | 09'04" | 00:24'19" |
| 4 | 07'09" | 00:31'28" |
| 5 | 07'12" | 00:38'40" |
| 6 | 06'48" | 00:45'28" |
| 7 | 07'44" | 00:53'12" |
| 8 | 11'09" | 01:04'21" |
| 9 | 07'22" | 01:11'43" |
| 9.6 | 07'32" | 01:16'30" |
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