2.5 km | 00:55:06 | 21:56/km日期: 2024-10-05 09:47 - 平均心率: 72 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 24°C - 濕度: 98.5
Pace: 23'15" / 22'18" / 20'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'14" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'42" | 511 / 2511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 412.00 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'15" | 00:23'15" |
| 2 | 22'18" | 00:45'33" |
| 2.5 | 20'36" | 00:56'05" |
留言 
