6.6 km | 00:32:10 | 04:52/km日期: 2024-10-05 05:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.3
Pace: 13'19" / 04'46" / 04'45" / 04'35" / 04'26" / 05'38" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'23") | 611 / 6611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 345.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 04'46" | 00:18'05" |
| 3 | 04'45" | 00:22'50" |
| 4 | 04'35" | 00:27'25" |
| 5 | 04'26" | 00:31'51" |
| 6 | 05'38" | 00:37'29" |
| 6.6 | 04'47" | 00:40'25" |
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