陳信何 2024/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳信何新北市
ID 717479

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6.7 km | 00:40:51 | 06:06/km

日期: 2024-09-30 19:09 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83.5

Pace: 06'13" / 06'31" / 06'10" / 06'00" / 06'02" / 05'59" / 05'47" /

基本訓練

9月累積里程 : 56.53 km

ASICS GT 2000 12 (2E) 累積 : 532.9 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

謝旻宏和樊建龍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'31"	00:12'44"
3	06'10"	00:18'54"
4	06'00"	00:24'54"
5	06'02"	00:30'56"
6	05'59"	00:36'55"
6.7	05'47"	00:40'55"

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