Winson Chen 2024/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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21.3 km | 02:09:02 | 06:03/km

日期: 2024-10-05 09:10 - 總爬升: 386 m - 卡路里: 1248 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.1

Pace: 05'57" / 05'28" / 06'02" / 06'02" / 05'45" / 05'26" / 06'19" / 05'33" / 05'57" / 06'02" / 05'45" / 05'39" / 05'24" / 11'15" / 05'35" / 05'54" / 06'07" / 05'58" / 05'32" / 05'40" / 05'49" / 06'09" /

10月累積里程 : 402.69 km

Strava 上傳 | 2 months ago

ChiangYu🆕♾, Fu Tsai 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'28"	00:11'25"
3	06'02"	00:17'27"
4	06'02"	00:23'29"
5	05'45"	00:29'14"
6	05'26"	00:34'40"
7	06'19"	00:40'59"
8	05'33"	00:46'32"
9	05'57"	00:52'29"
10	06'02"	00:58'31"
11	05'45"	01:04'16"
12	05'39"	01:09'55"
13	05'24"	01:15'19"
14	11'15"	01:26'34"
15	05'35"	01:32'09"
16	05'54"	01:38'03"
17	06'07"	01:44'10"
18	05'58"	01:50'08"
19	05'32"	01:55'40"
20	05'40"	02:01'20"
21	05'49"	02:07'09"
21.3	06'08"	02:09'02"

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