單立豪 2024/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

單立豪基隆
ID 795731

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6.1 km | 00:52:39 | 08:37/km

日期: 2024-09-26 06:05 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1

Pace: 07'32" / 09'02" / 08'53" / 09'43" / 08'24" / 08'33" / 05'30" /

基本訓練
--
四號公園4圈

9月累積里程 : 30.09 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	09'02"	00:16'34"
3	08'53"	00:25'27"
4	09'43"	00:35'10"
5	08'24"	00:43'34"
6	08'33"	00:52'07"
6.1	05'31"	00:52'40"

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