Andy Ma 2024/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Ma 基隆
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5.1 km | 00:39:10 | 07:40/km

日期: 2024-10-05 08:37 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90.9

Pace: 12'10" / 09'37" / 08'32" / 07'39" / 12'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 125.67 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'10"	00:12'10"
2	09'37"	00:21'47"
3	08'32"	00:30'19"
4	07'39"	00:37'58"
4.1	11'41"	00:39'10"

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