吳信杰 2024/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳信杰基隆
ID 703836

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7.0 km | 00:50:11 | 07:07/km

日期: 2024-09-17 18:50 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 夜 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66.6

Pace: 06'56" / 07'16" / 08'28" / 06'30" / 07'45" / 06'16" / 06'40" / 07'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 7.05 km

New Balance Fuelcell propel 累積 : 17.1 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'16"	00:14'12"
3	08'28"	00:22'40"
4	06'30"	00:29'10"
5	07'45"	00:36'55"
6	06'16"	00:43'11"
7	06'40"	00:49'51"
7.0	08'08"	00:50'14"

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