MannyLee 2024/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

MannyLee 台南
ID 765307

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5.3 km | 00:35:24 | 06:40/km

日期: 2024-10-03 19:37 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1

Pace: 06'30" / 06'16" / 07'09" / 06'33" / 06'45" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'29" (+00'13")

989 / 989

2

06'21"

(12'46")

06'16"

1011 / 2000

3

07'09"

(19'55")

07'08" (+00'52")

1000 / 3001

4

06'33"

(26'28")

06'30" (+00'14")

1006 / 4007

5

06'45"

(33'13")

06'45" (+00'29")

999 / 5007

6

01'51"

(35'04")

06'18" (+00'02")

293 / 5300

10月累積里程 : 53.78 km

adidas Boston 12 累積 : 200.6 km

Android - samsung SM-A5560 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'16"	00:12'46"
3	07'09"	00:19'55"
4	06'33"	00:26'28"
5	06'45"	00:33'13"
5.3	06'09"	00:35'04"

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