6.0 km | 00:36:11 | 06:01/km日期: 2024-10-05 06:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.4
Pace: 05'57" / 05'58" / 05'57" / 06'02" / 06'08" / 06'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
210.45 km 
adidas Boston 12火紅 累積 :
353.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'58" | 00:11'55" |
| 3 | 05'57" | 00:17'52" |
| 4 | 06'02" | 00:23'54" |
| 5 | 06'08" | 00:30'02" |
| 6 | 06'07" | 00:36'09" |
| 6.0 | 00'00" | 00:36'11" |
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