5.0 km | 00:39:25 | 07:51/km日期: 2024-10-04 07:35 - 平均心率: 123 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 96.6
Pace: 07'34" / 07'50" / 09'09" / 06'46" / 08'01" / 17'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.57 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'50" | 00:15'24" |
| 3 | 09'09" | 00:24'33" |
| 4 | 06'46" | 00:31'19" |
| 5 | 08'01" | 00:39'20" |
| 5.0 | 16'42" | 00:39'42" |
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